top of page
Wat is lachyoga?
Lachyoga is een unieke serie van lachoefeningen die onvoorwaardelijk lachen combineert met yoga-ademhaling. Iedereen kan lachen zonder een beroep te moeten doen op humor, grappen of komedie.
Waarom lachyoga?
-
Vermindering van stress en pijn
-
Teambuilding (lachen verbindt mensen met elkaar);
-
Vergroten van de creativiteit
-
Versterken van motivatie en communicatie,
-
Stimuleren van de gezondheid door betere doorstroming bloedcirculatie
-
geeft zelfvertrouwen
-
je voelt je opgewekt.
bottom of page